Neked is gyakran szúr, hasogat, görcsöl a nyakad? Ez lehet az oka! A nyakfájás rengeteg embert érint manapság. A hasogató, szűnni nem akaró fájdalom kegyetlenül meg tudja keseríteni a mindennapokat. Tudd meg most a nyaki görcsök okait, és hogy hogyan tehetsz ellenük!  A nyakfájás egyik legfőbb…

Ülőmunkát vagy nehéz fizikai munkát végzel? Erről feltétlenül tudnod kell! Te is sokat ülsz székben nap mint nap? Netán nehéz tárgyakat kell emelned? Akár ülő vagy fizikai munkát végzel, egy közös: mindkettő kegyetlenül meg tudja terhelni gerinced, derekad és vállaidat. A krónikus fájdalmakat, ha…

Sokszor fáj a hátad? Merevnek érzed izmaidat? Mutatjuk a gyógyírt! Ha Te is sokat ülsz székben vagy gyakran kell cipelned nehéz tárgyakat, akkor gerinced súlyos bántalmaknak lehet kitéve. A beállt, merev hát érzése akár állandósulhat is, ha nem vigyázol. Hosszú távon teljes életminőséged is…

Te is ülőmunkát végzel? Sokat mobilozol vagy laptopozol? Erről tudnod kell! Sok időt töltesz székben ülve? Gyakran vagy számítógép előtt? Ülés közben sokszor óhatatlanul is előrebillenhet a fej, ami súlyos terheket róhat a nyakizmokra, csigolyákra. Ez nagyon hamar fájdalmakhoz vezethet.  A…

50% kedvezmény vár egy ingyenes feliratkozás után! Szuper hírünk van: blogunk 2 éves születésnapja alkalmából egy ingyenes feliratkozás után Te is nap mint nap fantasztikus kedvezményekre lehetsz jogosult: kattints ide a feliratkozáshoz! Mi a mai ajánlat? Ma a horkolásgátló állpántot érhetik el…

Sokszor kell hunyorognod közelre? Netán már több olvasószemüveget is használsz? Nem mindig látsz jól közelre? Úgy érzed, hogy sokszor van megerőltetve a szemed? A közeli éleslátás mai modern világunkban elsőrangú kérdés. Ha nem látod jól a monitort, laptopod vagy telefonod kijelzőjét, az a…

Van hangos horkoló a családban? Nagyon veszélyes lehet a zavaró éjszakai lárma Gyakran horkolsz vagy zavar párod hangos horkolása? A fülsüketítő éjszakai lárma akár a párkapcsolat és a házasság rovására is mehet. Ezzel sokan tisztában vannak, azonban a legtöbben nem tudják, hogy a horkolás az…

50% kedvezmény a legnépszerűbb termékekre: csatlakozz most hírlevelünkhöz! 2 éves születésnapját ünnepli blogunk, ezért fergeteges akciókkal várunk Téged is napról-napra. Mindössze egy ingyenes feliratkozásra lesz szükséged, és máris jogosult vagy az akár 50%-os kedvezményekre: kattints ide a…

Falra mászol párod horkolásától? Egy ügyes módszerrel megállíthatod a zavaró lármát! Téged is idegesít kedvesed fülrepesztő horkolása? Te magad is hangosan veszed a levegőt éjjelente? A zavaró lárma különalváshoz, elhidegüléshez vagy a párkapcsolat megromlásához is vezethet. Emellett az…

Vigyázat, hamarosan csúszósak lesznek a járdák - így óvd saját magad, családtagjaid! Még pár napig kitart az enyhébb idő, azonban novemberben jönnek a jeges reggelek, melyek során rendkívül csúszóssá válhatnak a járdák. Ha nem vigyázol, könnyen megvan a baj: ilyenkor gyakoriak a zúzódással,…