Te is sokat ülsz székben? Itt vannak a veszélyek és egy szuper trükk a kényelmes üléshez! Tudtad, hogy a sok ülés komoly terhelést jelent a szervezetednek? A legtöbben nem is sejtik, milyen kockázatokat rejt magában a nem megfelelő testtartás és a kényelmetlen szék, pedig ezek már rövid távon is…

Te is sokat ülsz a székben? Nem mindegy, hogyan és min teszed azt! Ülőmunkát végzel? Sokat vagy a számítógép előtt? Ha nem megfelelő az ülés, akkor nagyon hamar zsibbadás, fáradtság és izomfájdalom kínozhat. A kényelmetlen szék vagy helytelen ülőpozíció révén a fájdalom állandósulhat a hátban,…