Neked is sűrűn fáj a hátad, hasogat a derekad? Sokat ülsz gép előtt? Erről feltétlen tudnod kell! A kellemetlen hát- és derékfájás egyaránt gyakori jelenség az ülő- és a nehéz fizikai munkát végzők esetében is. Mindkettő kegyetlenül meg tudja terhelni a gerincet és a deréktáji izmokat. Ha Téged is…

Eleged van a horror rezsiárakból? Így csökkentsd a villanyszámlád! Nem szeretnél egy vagyont fizetni a villanyért? A magasba szökő rezsiárak mindenkit érintenek. Mivel azonban most már nagyon korán sötétedik, világítani mindenképp szükséges. Nincs ez másként házad körül, kertedben, garázsodnál,…

Kegyetlen hátfájás kínoz? Mutatjuk, hogyan ropogtasd ki gerinced! Sokat ülsz számítógép előtt, ülőmunkát végzel? Netán gyakran kell nehéz tárgyakat cipelned? Bármelyik is igaz rád, egy biztos: a fokozott igénybevétel komolyan meg tudja terhelni a derekat és a gerincet. Ha Te is tapasztaltad már a…

Gyakran beáll a hátad, görcsöl a derekad? Mutatjuk, hogyan számolj le a fájdalmakkal! Ha Te is sokat ülsz székben vagy nehéz fizikai munkát végzel, akkor könnyen hát- és derékfájdalmak alakulhatnak ki. A hosszan tartó ülés vagy pl. súlyos tárgyak gyakori cipelése kegyetlenül meg tudja terhelni a…

Közeleg a hűvös idő: ezzel állítsd meg a huzatot könnyedén! Ugyan még tart a "vénasszonyok nyara", azonban fontos felkészülni a közelgő hidegre. A lassan égbe szökő fűtésárak mellett nagyon nem mindegy, hogy bent tudod-e tartani a meleget házadban, lakásodban, üzletedben, irodádban. Egy komplett…

Fogyasztásmérővel csökkenhet a villanyszámla? Utánajártunk! Az égbe szökő rezsiárak árnyékában mostanság gyakran szóba kerül a fogyasztásmérő készülék. Nem véletlen, hogy egyre több hazai és külföldi szakportál is foglalkozik vele. Tudd meg most, érdemes-e neked is használnod ilyen műszert, és hol…

Nem szeretnél egy vagyont fizetni a villanyért? Valódi rezsispóroló módszer érkezett! A magasba szökő energiaárak mindenkit érintenek. A takarékosság lett a fő szempont, amivel nemcsak környezetünket, hanem pénztárcánkat is kímélhetjük. Sajnos még mindig nagyon sok túlfogyasztó eszköz van a…

Nem szeretnél túl sok villanyt fizetni? Válts napelemes megoldásra! Fényre van szükséged, de nem akarsz egy vagyont költeni a rezsire? A megfelelő, biztonságos tájékozódáshoz fontos a kültéri világítás, azonban a hagyományos izzók rengeteg áramot elpazarolhatnak. Ne mászkálj többé sötétben:…

Fáj, szúr, hasogat a hátad? Ülőmunkát végzel? Ez neked szól! Gyakran érzed beálltnak a hátad, néha alig bírod kinyújtani? Szeretnéd megelőzni a súlyosabb tüneteket? Nem vagy egyedül: a hátfájás hazánkban is népbetegségnek számít. Ha Te is ülő- vagy nehéz fizikai munkát végzel, gerinced kegyetlen…

Neked is huzatos az ajtód vagy ablakod? Itt a gyors segítség, hogyan tartsd bent a meleget! Tudtad, hogy egy nem jól záródó ablak vagy ajtó 5-8 fokkal lehűtheti otthonod? A közelgő hideg időszak és a magasra szökő energiaárak miatt is fontos, hogy ne legyen huzatos házad, lakásod. Egy komplett…