Sokszor fáj, beáll a hátad? Merevnek érzed izmaidat? Mutatjuk a gyógyírt! Ha Te is sokat ülsz a székben, a monitor előtt vagy nehéz fizikai munkát végzel, hamar súlyos hátfájdalmak jöhetnek létre. Az ülőmunka miatt a váll rugalmassága jelentősen csökkenhet, helytelen, görbe testtartás alakulhat ki,…