Te is az oldaladon alszol? Erről érdemes tudnod! Te is imádsz az oldaladon pihenni? Felmérések szerint az emberek több mint fele szívesen alszik oldalfekvésben. Ez a népszerű alvópóz azonban, ha nem figyelsz oda eléggé, komoly panaszokat is okozhat.  Miért lehet kockázatos az oldalfekvés? Ebben a…

Jön a szép idő, ez feltétlen legyen nálad a szabadban! Végre itt a kirándulóidő, fel lehet fedezni a körülöttünk levő dolgokat. Sajnos sokszor szabad szemmel lehetetlen úgy szemügyre venni a látnivalókat, ahogy szeretnénk. Mit szólnál, ha mától úgy láthatnád a világot, ahogy korábban még sosem?Az…

Itt a tavasz, irány a szabadba grillezni - így könnyítsd meg a sütést! Elstartolt a grillszezon, végre ki lehet menni a kertbe fenséges fogásokat sütni. A szabad tűzön készült ételeknek van egy olyan hamisítatlan aromája, amit nem lehet mással pótolni. Egy jó hangulatú grillparti remek élmény lehet…

Van hangos horkoló a családban? Erről fontos tudnod! Hazánkban is rengetegen horkolnak: csaknem minden második ember szenved a hangos horkolás miatt. Akár párod veszi hangosan a levegőt éjszaka, vagy Te is a horkolók táborát erősíted, mindkettő megkeserítheti életed.  Az esetleges különalvás a…