Sokat ülsz székben? Mutatjuk, hogyan kerüld el a fájdalmakat! Rengeteg ember tölt hosszú órákat székben ülve naponta. Ha nem megfelelő az ülés, akkor nagyon hamar zsibbadás, fáradtság és izomfájdalom léphet fel. A kényelmetlen szék vagy helytelen üléspozíció hosszú távon veszélyes mozgásszervi…

Ferdén állnak a lábujjaid? Nem szívesen hordasz nyitott cipőket? A görbe lábujjak igazi népbetegségnek számítanak itthon, csaknem minden harmadik ember szenved tőlük. Egyrészt rendkívüli fájdalmakat tudnak okozni, ráadásul nem is túl esztétikusak a ferdén álló ujjak. Éppen ezért sokan nem szívesen…

Téged is hangos horkolás kínoz? Mutatjuk a veszélyeket és a megoldást! Itthon kb. minden második ember hangosan horkol éjszaka, mely sok kockázattal járhat. Ha Te is a lármás alvók táborát erősíted, akkor nemcsak párkapcsolatod, hanem egészséged is veszélynek teszed ki. Számos házasságot a horkolás…