Sokszor fáj a hátad? Merevnek érzed izmaidat? Mutatjuk a gyógyírt!
Ha gyakran ülsz székben, számítógép előtt vagy fizikai munkát végzel, nehéz tárgyakat mozgatsz, könnyen krónikus hátfájdalmak alakulhatnak ki. Az ülőmunka miatt a váll és a hátizmok rugalmassága csökkenhet, helytelen, görbe…