FELFEDJÜK a közeli éleslátás kulcsát: nincs több hunyorgás, végre élesen láthatsz!
Elképzelted már, milyen jó lenne, ha nem kéne többé hunyorognod olvasáskor vagy a számítógép előtt? Szeretnéd elolvasni az apróbb betűket, mellette kicsit távolabbra is élesen látni? Sajnos a hagyományos…
Napi akciók, autós, kerti, háztartási, egészségmegőrző termékek bemutatása
Így nyújtsd ki a gerinced otthon: napi 10 perc elég hozzá
Kiropogtat, kényeztet, masszíroz - szuper trükk a merev, fájó, görcsös hátra
Neked is gyakran fáj a hátad, derekad? Merevnek érzed izmaidat? Van kíút!
Ha Te is sokat ülsz székben vagy gyakran kell mozgatnod nehéz tárgyakat, akkor gerinced súlyos bántalmaknak lehet kitéve. A beállt, merev hát érzése akár állandósulhat is, ha nem vigyázol. Hosszú távon teljes életminőséged is…
Ne fűts potyára: így növeld meg radiátorod teljesítményét
Zseni módszer, hogy ne szökjön ki a hő, kevesebbet kelljen fűtened
Marad a hideg idő: mutatjuk, hogyan spórolj hatékonyan a fűtéssel!
Az előrejelzések szerint továbbra is marad a hideg idő, vele együtt az éjszakai mínuszok is. Ha nem szeretnél brutális fűtésszámlát, akkor nagyon fontos, hogy bent tudd tartani a meleget, ne vesszen el a fűtőtestek által termelt…
Hideg ellen: így turbózd fel radiátorod teljesítményét!
Zseniális megoldás, hogy melegebb legyen és spórolni is tudj
Visszatér a kemény tél: így őrizd meg otthonod kellemes melegét!
A viszonylag enyhébb év eleje után megint visszatérnek a mínuszok, többet kell fűtenünk az elkövetkezendő időszakban. Mivel még csak a tél közepén járunk, ezért egyáltalán nem mindegy, mennyire hatékonyan tudunk fűteni ezután. A…
Így nyújtsd ki a nyakad, hogy ne fájjon
Ülőmunkához, sokat mobilozóknak kiemelten ajánlott vívmány érkezett
Neked is gyakran hasogat, görcsöl, szúr a nyakad? Van kiút a kegyetlen fájdalmakból!
Te is sok időt töltesz székben ülve? Gyakran nézed számítógéped vagy mobilod képernyőjét? Ülés közben, telefonozáskor sokszor óhatatlanul is előrebillenhet a fej, ami súlyos terheket róhat a nyakizmokra,…
Így nyújtsd ki a gerinced: napi 2x5 perc kell csak hozzá
Otthonra, autóba, irodába is ajánlott módszer: kinyújt, kiropogtat, megmasszíroz!
Sokszor fáj a hátad? Merevnek érzed izmaidat? Mutatjuk a gyógyírt!
Ha gyakran ülsz székben, számítógép előtt vagy fizikai munkát végzel, nehéz tárgyakat mozgatsz, könnyen krónikus hátfájdalmak alakulhatnak ki. Az ülőmunka miatt a váll és a hátizmok rugalmassága csökkenhet, helytelen, görbe…
Ez történik, ha helytelenül ülsz a székben - felfedjük a megoldást is!
Így ülj mindig kényelmesen, helyesen egy zseniális találmánnyal
Te is sokat ülsz a székben? Nem mindegy, hogyan és min teszed azt!
Ülőmunkát végzel? Sokat vagy a számítógép előtt? Ha nem megfelelő az ülés, akkor nagyon hamar zsibbadás, fáradtság és izomfájdalom kínozhat. A kényelmetlen szék vagy helytelen ülőpozíció révén a fájdalom állandósulhat a hátban,…