Ülőmunkát vagy nehéz fizikai munkát végzel? Erről feltétlenül tudnod kell! Te is sokat ülsz székben nap mint nap? Netán nehéz tárgyakat kell emelned? Akár ülő vagy fizikai munkát végzel, egy közös: mindkettő kegyetlenül meg tudja terhelni gerinced, derekad és vállaidat. A krónikus fájdalmakat, ha…