Neked is sokszor fáj a hátad? Ülő- vagy nehéz fizikai munkát végzel? Erről érdemes tudnod!
Te is hosszú órákat töltesz székben, a monitor előtt? Sokszor kell nehéz tárgyakat cipelned? Bármelyik is igaz rád, egy biztos: gerinced, hátad és derekad óriási terhelésnek lehet kitéve nap mint nap. Itt az…